アンから学んだこと

今月エルザは初めて「赤毛のアン」を読みました。

本を読んでいたら、どんどん嬉しくなってきて。。。
みなさんにもいくつかシェアします。

• "I'm so glad I live in a world where there are Octobers." 

「１０月がある世界に住めて、本当に嬉しいわ。」（エルザの訳）

今は２月ですが（笑）、１０月でも２月でも窓の外を見れば「美しい！」と思えるものがたくさんあることを教えてくれます。暖冬のため、早く芽を出してしまったチューリップ。「春が待ちきれない」私の気持ちとかぶります。また、車を走らす時に見える真っ白の山と青空のコントラスト。２月のある世界に住めて幸せ〜。

• 「『努力のよろこび』というものがわかりだしたわ。一生懸命にやって勝つことのつぎにいいことは、一生懸命やって落ちることなのよ。」（村岡花子訳）

どんな事でも、いいと思うことは、やること、そして、努力することに価値があることを思い起こさせます。子どもがいて、片付かない部屋を片付ける努力！「勝って」も「落ちて」も母の努力を、見ててくれるよね？

• "It is ever so much easier to be good if your clothes are fashionable." 

「服がおしゃれだったら、もっといい子であるのが簡単なのに。」（エルザ 訳）

試してみました。１日目にジャージで過ごし、２日目にちゃんとお化粧をし、お気に入りのワンピース。同じ子育てをするのに、２日目の方がもっと忍耐強く、外に出るのも楽しかった気がします。何より、私自身、おしゃれするのが嬉しかったー♪「人は見かけによらず」ですが、見かけで自分のモチベーションをアップさせるのは◎かも。

• "Were we really there half an hour? It seemed just a few minutes."

「私たち、本当に３０分もあそこにいたかしら？ほんの数分のように思えたけど。」（エルザ訳）

もう２月も末、バレンタインなんてとうの昔のように思えますが。。。最近、みなさんは愛する人とこのような時間があっという間に過ぎる経験をしたことがありますか？
愛する事について、こんなビデオを見つけました。
どのように愛していますか？　「いつ」ではなく、「どこで」ではなく、「なぜ」ではなく、「どのように」愛していますか？
「良い事」を推測し、「悪い事」を疑う。
「すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてを耐える。」（１コリント１２：７）
愛することは時に難しいこともあるけれど「あと５分したら」とか「あそこに着いたら」とか「あやまってきたら」ではなく、常に「どうやって」私が愛し、それを示すかだなーと。そしたら、アンのようなときめきの時間がもっと人生に増えるのではないでしょうか？

みなさんも、お試しあれ★

思い通りにならなくても自分らしくあれ －第２弾

飛ぶネコにとって大事なものは時間です。


やりたいことがたくさんある飛ぶネコは
一日の中で少しでも多くの事をこなせると
達成感と満足感を味わえます。

今日、娘を幼稚園に迎えに行って
家に着いたのは午後１時。


娘のお迎えの時間は１１時５０分。
我が家は、幼稚園から７分の距離にあります。
娘と一緒に歩いても、１５分で帰って来られます。
はてさて、なぜ、そんなに時間がかかったのでしょう。


娘は帰り道、幼稚園の敷地内にある遊具に
見事に誘惑されました。
娘の帰宅時間には大勢のお兄ちゃんお姉ちゃんが
休み時間で遊んでいるからです。
それに、今日は冬とは思えないほどのポカポカ陽気で
外遊びにはもってこいの天気でした。


その数日前、娘を連れて買い物に出かけていた時のことです。
車を降り、おんぶにだっこをせがまれ、
喉が渇いたので給水、トイレ休憩、なんてしていると
店に着いてから１０分も経っているのに
買い物かごも持っていませんでした。


こうなることを予測せずに娘と一緒に来たわたしって
容量悪いったらありゃしない。
やっぱり一人で来て、
ささっと買い物をすませればよかった、
と後悔している飛ぶネコが想像できるでしょう。


やっと買い物が終わって車のエンジンをかけようとすると、
「ちょっと休憩～」と、笑顔で言う娘。
飛ぶネコと一緒に運転席に座ってきました。
『くぅぅぅぅ、貴重な時間がどんどん無くなっていく。。。。』
拳を握って、我慢のポーズでいる飛ぶネコに、
娘がピトッと寄り添ってきました。

実は、この時、不思議なことが起こっていました。
娘にとっての買い物は、
必要な物をそろえる時間じゃなくて
「お母さんとの楽しい時間なの」、
と訴える娘の気持ちが、
その「ピトッ」から伝わってきたんですね。


手の力が緩んでいくのを感じながら
飛ぶネコの記憶は
昔の自分へとタイムスリップしていきました。


子どもらが幼いころ、
学生寮に住んでいた飛ぶネコ一家。
洗濯はコインランドリーでした。


寮からランドリーまでは約３０ｍ。
走って行ってくれば、
洗濯を回して５分で帰ってこられます。
それから、食器を洗ったり、部屋の掃除をしたりで
午前中が終わります。


というのが飛ぶネコが予定していた
一日の過ごし方だったのに、
実際に洗濯にかかった時間はなんと３時間！


想定外の一日はこうして始まります。
ランドリーまでの３０ｍにある公園。
ここが最大の難所。
道草を食うこと、４０分。
やっとランドリーに着いたかと思ったら、
今度は、目の前の公園で、
洗濯が終わるまでの２時間たっぷり遊ばれます。
帰路に再び迫る公園に立ち寄るのを避ける光景は、
一人捕まえては、もう一人が逃げ出しという
イタチごっこでした。


家に帰ると、
たたまなければならない洗濯の山。
そして、キッチンには食器の山。
家の中はおもちゃが散乱。
子どもらのお腹を満たしたら、
やっと自分の予定通り動ける、
と算段して、昼寝を楽しみに待ちました。


その後、なかなか昼寝モードにならない子どもらに
イライラがどんどん募り、
一日の終わりが近づいているのに
何一つ片付いていない現実をみて、
頭から火を噴く毎日だったのでした。


この時期、息子たちと交わした言葉は
「はやくして！」
「そんなことは今やらなくていいの！」
「かあさん、やらなきゃいけない大事なことがあるんだけど！」
会話にならない言葉しか浴びせていない自分を
情けなく感じたのには、理由がありました。


自分の思い通りにはいかなくても、
やらなきゃいけない事のリストが全然終わらなくても、
私にとって今、大事なことは
子どもの目線で時間を過ごすことであって、
自分の思い通りに時間を過ごすことじゃない、と決めたはず、
だったからです。

ラーメン好きの夫とのデートで
おいしい塩ラーメンを食べるために１時間半行列に並んだ後、
「これって時間の無駄」と宣言した飛ぶネコ。


そういえば、ラーメンの行列に並んだのは、
あの一度っきりです。


夫は、彼の大好きなものを味わった後に見せる
飛ぶネコの笑顔を想像してワクワクしていたことでしょう。
それなのに、再び行列に並ぶことを拒否してしまったわたし。
あの時、夫の愛を台無しにしてしまったのだなぁ、
と気がついたのが、これまた「ピトッ」の時だったのです。


娘の「ピトッ」で痛感したこと。
それは、《自分が我慢している》と感じるステージは
そろそろ卒業しないとな、でした。


この新たな決意を示すべく、息子たちに
「いっしょに買い物に行く人！」と朗らかに宣言してみました。


しかし、もうすぐティーンの息子諸君は、
「はぁ？うちでテレビを見ていた方がいい」という返答。


当然です、これ。


君たちがまだ幼いころに
もっと楽しげにできればよかったことだったのよね。
『あの頃の君たちにとって大事だったことを
かあさん、わかっていなくてごめんなさい。』
と、心の中で詫びていました。


後悔しても手遅れなんですが、
気づかせてくれてありがとう、
という気持ちを「ピトッ」の一件に感じています。


誰かを心から無条件に愛せる気持ち。
これまで長い間それを求めて、頑張ってはきたものの、
まだまだほど遠いと感じていたものが
やっときた！と気づかされた出来事でした。


この「きた！」ものは、
今後、努力、我慢という次元のものではなくて
それを超えた何かとして存在し続けるのであろうと
心のどこかで感じているんですよね。


「慈愛は長く堪え忍び、親切であり、
ねたまず、誇らず、自分の利益を求めず、
容易に怒らず、悪事をすこしも考えず、」(モロナイ書７章４５節）
という聖書の言葉が浮かんできました。


今は、「かあさんと一緒に買い物行く人！」
と、笑顔で言えます。


そして、夫に「ラーメン並ぼうよ！」って、
飛ぶネコから言って、喜んでもらおうと思ってます。

結婚カウンセリング

今日は、夫婦関係でエルザが心がけていることをお話しましょう。

写真は"Why Temple marriage?"から。

1)15分ルール
夫婦会議は、15分のタイマーをして、話し出す。そうすると、お互いヒートアップする前にピピピピピっと滑稽なタイマー音で、むなしく解散。笑。
話し合いが合意点に行かない時はまた翌日同じように話す。(急いでるお話は30分後とか、とにかくお互いが冷静で話せるようにするのが、鍵です。)　またこれは、込み入った話だけに限らず、日々の喜びを分かち合ったり、ただ一緒に時間を過ごすという毎日のコミュニケーションにも使えます。お互い１５分は他事やらずに１００％の焦点を愛する伴侶へ。

2) "you"で話さない。攻撃しない。
「あなたがこれしないから」「あなたのせいで」など。例え夫の言った言葉で傷ついたとしても「あなたが私を泣かせたのよ！」って言うんじゃなくて「私」を主語にして、「私はあなたが言った◯◯って言葉が悲しかったんだ。」って言うように。あくまでも「私」の感情をコントロールしてるのは「私」だし、「怒る」という感情を含め、選択をしてるのも「私」だからね。

3) 「いつも」「全然〜しない／してくれない」 などの絶対的な意味になってしまう言葉を使わない。
「いつもそーじゃん 」とか、「全然～しない/してくれない」という言葉は、大体が口論で自分が意図したいことを大げさに、優勢にするために使う強い表現法で、例えそれが本当だったとしても将来変化する可能性まで否定してしまいます。また、その人の行動ではなく、人間性自体を否定してしまう可能性があるので、避けます。

4) 夫婦1番。子ども2番。
子どもが出来ると、かわいい、手がかかる、という理由で子ども中心になりがちです。そういう時に、はっと立ち止まり、「今日、私は夫を幸せにするために何が出来るかな？」って考えます。最近はちょっとレベルアップして、夫の行為で私が苦手なものを出来るだけ快く受け入れてるようにしてます。
例えば、用事続きの忙しい日に時間をぬって夫の好きな夕飯作ったのに、ちょっと食べて、その後、マクドナルドに行く夫を笑顔で見送る！とか笑。それが出来るようになってから、夫も頑張って夕飯を一緒に食べようと努力してくれたり。。。些細な事だけど、子どもじゃなくて、まずは夫の幸せを1番にって考えるようにしてると、結局は子どもにもとっても良い環境や模範を作り出しています。夫はよく娘にマミーが1番で娘が2番だよって態度と言葉で示してます。子どもは巣立っていくけど、夫とはずーっと一緒にいたいので。

「それで人はその父と母を離れて、妻と結び合い、一体となるのである。」（創世記２章２４節）

この聖句からも、夫婦の関係の大切さ、そして、父母を離れる、としっかりと書かれています。最近、義理の父母の関係に悩んでいる友人をよく見かけます。古代からあった夫婦が幸せになる定理。これを夫婦だけでなく、周りの人も理解し、尊重できるといいですね。

では続いて「一体となる」の部分を詳しく。。。

５）夫婦の営み
私はその言葉を見るだけで、ドキっとしてしまうのですが。。。笑
ある教会指導者との面接時に、夫婦の営みをしていますか？と柔らかく聞かれたことがあります。私たち夫婦の答えを待たず、彼は続けました。ぜひ、夫婦の営みは子作りのためだけではなく、愛を深めるためにも行ってください。特に男性は、仕事や教会、家庭、たくさんの場合で責任を与えられます。周りから批難されることもあります。妻とのつながり、また、肉体的なつながりによって、居場所を確認したり、愛を感じます。だから、夫婦の営みは子作りの手段だけでなく、愛情表現の一つとして、頻繁に行ってください。ということでした。
末日聖徒イエス・キリスト教会では、結婚前の男女の性的行為は戒めで禁止されているのですが、結婚したら、その伴侶とむしろ「してください」と勧められ、そのギャップに最初は戸惑いました。ですが、夫を知り、一体となる特別な行為に今は感謝しています。



６）良い結婚を最良のものとする２０の方法　byリチャード・W・リンフォード
カウンセラーから頂いたものですが、調べてみたら、教会の３０年以上前の機関誌に載っていたということを発見！
ここには２０の行動が書かれています。もちろん全て一緒に取り組めたらいいのですが、少しでも効果あり！
私たちは、この中から特に３つ、お互いが求めている／相手にしてほしい項目を抜き出し、努力しました。項目を選ぶことで、お互いの弱点を批難し合うのではなく、お互いを高めて行くことに焦点をおくことができました。

リンクが英語しかなかったので、簡単に和訳したいと思います。

１　朝晩の祈り… 感謝をのべ、結婚生活や家族のことで助けを求め、共に礼拝する。
２　毎週の計画会… カレンダーの予定、必要や問題について話し合い、優先順位をつけ、次のステップへ進む。（日記に決定事項、目標や内容、理由などを含め書き留める。）
３　毎日の電話や会話… 「愛してるよ」といい、この日の出来事など話し合うことで、関心を示す。
４　毎週のデート… 公園、コンサート、図書館、ジムなど。また、家でキャンドルを囲んだディナーや、ゲーム、共通の趣味など。
５　何があっても忍耐する… ご飯を一緒に食べれなかったり、整理整頓できてなかったり、大切な物・事を忘れたり、心ない言葉、また、相手が忍耐を持ってなくても。
６　日々の奉仕… 家事や庭仕事を手伝う。裁縫や、病気の赤ちゃんの世話、また、相手の大好きな食べ物を作る。（書き留め、実行あるのみ！）
７　予算… 家計簿。収入と出費を把握し、金銭的目標を作り、自制する。
８　聞く… 言われた言葉だけではなく、意図されたことも。
９　定期的な参加… 教会と、場所が可能なら、神殿。
１０　日々の聖典勉強… 福音を学び、自分自身や結婚生活における啓示（アイディア）を受ける。より主のようになる。
１１　一緒に働く… 庭仕事、トイレの壁紙を塗ったり、洗車、床掃除、家具作り、一緒に詩を作る、クラスを一緒に教えるなど。
１２　互いを許す… 常にお互いから学び合い、色々な方法を試し、ピースメーカーになる。
１３　親切… ありがとうを言ったり、邪魔や軽蔑をせず、１人でずっと話さず、親切を貫く。
１４　柔らかく優しい言葉… 柔和で、愛に溢れ、共感できる言葉。
１５　共に学ぶ… 本を読み合ったり、アイディアについて話し合ったり、一緒にクラスをとる
１６　尊敬… 意見、アイディア、プライバシー
１７　伴侶を支える… 教会の召しや良い目標において。
１８　伴侶の家族を気遣う… 共に過ごす時間を楽しみ、彼らの為に祈る。彼らのために奉仕し、違いを気にしない。
１９　時々プレゼントを… 手紙や、必要な物などーその中でも一番大切なのは、時間と自身を捧げること。
２０　心から愛する… 「あなたは心を尽くして妻【夫】を愛し、妻【夫】と結び合わなければならない。」（教義と聖約４２：２２）


幸せになるってとっても努力、そして工夫のいることですね。