言葉の力

エルザは言葉の力を信じます。今日はそれを皆さんと立証していきたいと思います。


1) 言葉と水の結晶


言葉が及ぼす影響を水を使って研究された科学者、江本勝博士。2つの全く同じ容器に、同じ所から取ってきた水を入れ、同じ環境で放置し、水の結晶が出来るのを待ちます。ただし、1つの容器には、「愛」「素晴らしい」など、ポジティブな言葉を外側に貼り、もう1つの容器には「嫌悪」「苦手」など、ネガティヴな言葉を貼って保管します。すると、結果はご覧の通りに！

本：水からの伝言

さて、人の体の70%は水分でできていると言われます。身体の中、どんな結晶で満たされたいですか？

実験：何人かのグループから１人（Aさん）選び、部屋の外に出てもらいます。グループで「Aさんは強い。できる。」などポジティブな事を考え、心に願ってもらいます。
Aさんは部屋に戻り、出来るだけ何も 考えないで、腕を床と平行になるように上げてもらいます。そして、Bさんが上からAさんの腕を押します。Aさんは腕が下がらないようにします。

2回目も同じ事なのですが、Aさん以外のグループに今度はポジティブな考えではなく、Aさんが「失敗する。弱い。できない。」など、ネガティブなことを考えてもらいます。

その２回の実験でどちらが長く腕を上げてられたかをみてみましょう。


身体の中に作られる水の結晶は、どんな影響がありましたか？

2) My One Word 

これは、My One Wordという本からきています。この本は、一年間に一つの言葉だけを選び（ 抱負と同じ感じ。でも１単語。）それだけに集中して生活することによって、自分の生活の質や人としての徳を高めていくことを推奨してます。その中で面白いと思ったのは、一つの言葉に集中し、考えて生活すると、その言葉に当てはまる出来事が集中しない時より多く見つけられるということです。

実験：部屋を見回してください。

次に「赤、赤、赤」と１分間言います。

終わりましたか？では、またもう一度部屋を見回してください。


ね？気付きましたか？同じように部屋を見回しているだけなのに、自然と目につく色が。

本の中では、一年の抱負に「喜び」という一単語を選び、生活した女性が紹介されていました。「喜び」を学び、焦点を当てた一年が終わろうとする年末に、彼女は医者から突然、癌を告知されました。一年間「喜び」を探す訓練をした彼女。癌の告知を受けた時、絶望ではなく、残された彼女の人生に「喜び」を見つけることができたと話していました。

３）言＝神

「初めに言（ことば）があった。言は神と共にあった。言は神であった。」
新約聖書ヨハネ１章１節

色々な解釈ができると思いますが。。。

私はこれを読む時に「言＝神＝とてつもない力がある」と思います。

気を付けて使わないと、と。




以上、３点からでも「言葉」を授かっている私たちには、未知の力が託されているんだなーと。

じょうずに。たいせつに。一つ一つ、使って、力にしたい。そう思った年初めでした。

秋・ハーブ

季節の変わり目、どうおすごしでしょうか？エルザの家の窓から見える木の葉は黄色に変わり、足下を見れば、青々としていた葉が、今は黄色のブランケットをかけてもらったよう。毎日発見する秋に「ほっ」と心が暖まります。

エルザのミニハーブガーデンも、ハーブたちがラストスパートをかけ、いそいそわさわさと葉を茂らせています。

頑張っているハーブや植物たち。少しですが、お庭から、いくつか紹介します。


今年初めてお知り合いになったレモンバーベナ

１）まずは熱湯をそそいでハーブティーにしていただきます。
２）その後、お鍋に葉っぱを入れ、また熱湯を注ぎ、１５センチほど離したところに顔をおき、バスタオルを頭からかぶり、蒸します。顔が浄化されているのと、レモンのいい香りで、リラックス効果抜群！
３）最後にお風呂にぷかぷか浮かべます。３歳の娘はその葉っぱを並べたり、数えたりしながら入浴。

レモンの香りがあるので、みじん切りにして、サラダにちらしても、アクセントになって美味しいです。

バジル

バジルはパスタソース、ピザソースの必需品！香りが食欲をそそります。
今年、新たに楽しんだのは、バジルで作ったペスト。

バジルの葉　２カップ（１カップ＝２５０cc）
オリーブオイル　２／３カップ（フードプロセッサーに１／２カップ入れ、残りは最後に上からかける）
松の実（なかったのでアーモンドで代用）　１／４カップ
パルメザンチーズ（なかったので普通のチーズ）　１／２カップ
にんにく　２かけ
塩　少々

チーズ以外を全てフードプロセッサーに入れ、混ぜるだけ。出来たら残りのオリーブオイルを上からかけ、酸化を防ぐ。冷凍庫に入れてしまえば、長持ちします。
食べる時に、チーズを入れて混ぜます。

物知りのご近所さんに聞いて、とっても美味しそうだったので、家に帰り、あった材料で即、試してみました。適当なのに、美味しかったー。笑

ミント

ミントはエルザの心の友。ここ何年か育ててみたのですが、どうも増やす機会を逃し、今年は南のご近所さんのミントを「いつでも好きなだけ摘んでいってね」というご好意に甘えて。笑

フレッシュミントティーは甘くて格別！

また、エルザの夫はミントを刻んで酢（バルサミコ酢やモルト酢）と砂糖と混ぜ、お肉にあえます。

あまったミントを瓶にさしておけば、すぐ根っこが出て来てくれて、長い間、お部屋に緑を与えてくれます。

ケール
これは北隣のご近所さんのお庭から。いつも犬の散歩の時に取って帰ります。笑

栄養値の高いことで知られるケール。でも、生では固くて少し苦みがあるのが、食べにくいところ。

が、エルザはケールが大好きに。

ある日、おひたしが異常に食べたくなり、ほうれん草をきらしていて、泣く泣くケールで。これがこれが、美味しいこと！！

ゆでて、だし汁に付けたケールは、まるで生まれ変わった植物のようにとげとげしさがなく、苦みもなく、優しい味になっていました。


こんな風に自然から幸せを分けてもらう時、神様の言葉を思い出します。
「生めよ、増えよ、地に満ちよ、地を従わせよ。．．．．．．わたしは全地の面にある種を持つすべての草と、．．．．．．木をあなたがたに与えた。これはあなたがたの食物となるであろう。」（モーセ書２：２８−２９）

まだ「地を従わせる」ような知識や力はないけれど、せめてエルザのお庭にいる植物たちが、喜んで育ち、実れる、そんな環境を作ってゆきたいなーと思う秋雨の夜です。